Sicherheit im Leben finden und wichtige Entscheidungen leichter treffen! 4. Dezember 2024 – Posted in: Allgemein, Podcast Staffel 1

Sicherheit im Leben finden: Wie du gute Entscheidungen treffen kannst, um ein glückliches und gesundes Leben zu führen. In dieser Podcastfolge geht es darum, wie du mehr Sicherheit in deinem Leben finden kannst. Oft suchen wir Antworten und Lösungen im Außen, obwohl sämtliches Wissen in uns selbst (in unserem Unterbewusstsein) liegt. Wenn wir versuchen, Lösungen und Halt im Außen zu finden, erhalten wir oft vorgefertigte Systeme und Konzepte, die gar nicht zu unserer Situation oder…

Wie du Ängste abbauen und neue Kraft & Hoffnung schöpfen kannst! 26. November 2024 – Posted in: Podcast Staffel 1, Projekte

In dieser Folge geht es darum, wie du Ängste überwinden und neue Kraft & Hoffnung schöpfen kannst! Da ich selbst massive Todesängste und eine Angststörung durchleben musste (und überwinden konnte), gehe ich in dieser Folge intensiv darauf ein, was mir geholfen hat, um meine Ängste zu mindern. Ich gebe dir 6 verschiedene Strategien und Aspekte an die Hand, wie du auf deine Angst blicken und sie transformieren kannst. Zudem erzähle ich, was Ängste in deinem…